Ces quelques kilos de trop – E1

Avant même que ma grossesse ait commencé, je savais déjà que j’avais quelques kilos de trop

Pour certains, ça peut paraître ridicule. Mais je suis petite et j’ai toujours été un poids plume, sans graisse. 

Les petits boulots étudiants, les rythmes de vie qui changent et ma grossesse ont eu raison de cette ligne fine. 

A la dernière pesée à la maternité, je faisais 79 kilos. J’avais pris 14 kilos en neuf mois, ce qui en soit n’est pas trop. Mais j’avais surtout pris 20 kilos depuis mon poids de forme. 

J’ai vite perdu 10 kilos, dans les semaines qui ont suivi mon accouchement. Malgré tout je n’arrivais pas à m’accepter. 

Je ne supportais plus ce corps. Ce n’est pas seulement moi qui en souffre, c’est aussi mon couple. Je n’ai plus envie de montrer mes formes, mon ventre ballonné me fait honte. Je préfère cacher tout ça sous de larges pyjamas ! 

Je ne sais pas quand j’ai eu le déclic. Mais j’ai eu envie de changer. Je crois que c’est grâce aux copines de Twitter qui étaient motivées. 

J’ai repris le sport (course à pieds & badminton) et je me suis mise à #WeightWatchers ! Ce n’est pas si compliqué. On a un nombre de points à respecter chaque jour, en fonction de sa taille, son poids initial, son sexe, et une réserve pour les folies 🙂 

J’ai donc droit à 29 points par jour. Et j’ai une réserve de 35 points sur la semaine. L’idée c’est de ne pas étaler tous les jours un peu de réserve, sinon elle ne sert a rien 🙂 Le plus souvent, je la garde pour les soirées avec les copines, pour manger des hamburgers ou pour boire des bières 🙂 Globalement, sur une journée, je fais un bon petit dej, autour de 10 points, pour éviter le grignotage, et je mange léger à midi pour me faire plaisir le soir ! Comme Maman de Crapaud , j’essaie de garder des points pour me faire plaisir ! 

Mais globalement c’est plutôt simple d’utilisation et ça n’entraîne pas de privations ! 

  
Alors quels résultats ?! 

Tout d’abord en terme de poids, ça fonctionne ! J’ai choisi de me peser qu’une fois par semaine, le mercredi matin. 

Aujourd’hui nous sommes à 8 semaines de mon déclic : j’ai perdu presque 4 kilos. Ça veut dire que j’ai perdu tout mon poids de grossesse ! C’est agréable de savoir que je pèse moins lourd. 

Ma plus grosse victoire c’est le regard des autres. On m’a fait remarquer que j’avais perdu du poids. Et c’est super flatteur. L’autre point positif c’est que je peux remettre des pantalons d’avant ma grossesse sans être étriquée ! 

L’autre point fort de #WeightWatchers c’est que ça me force à rééquilibrer mes menus ! Je prend du temps pour y réfléchir, je fais de jolies assiettes et c’est chouette. 

Malgré notre cuisine qui ne ressemble à rien, je reprends le goût de la cuisine. J’ai envie de cuisiner à nouveau 🙂 

Pour l’instant c’est plutôt positif ! Rendez vous dans quelques semaines pour l’épisode 2 ! 

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